现在物质生活好了起来，很多人胃不好，导致很多时候，想吃却不能吃。燕之坊建议平时在生活中，应该多吃一些养胃健胃的食品，平时生活中，可以常吃红豆薏米枸杞粉，不仅健胃养颜，有益于健康。

红豆薏米枸杞粉，有清热的功效，红豆与薏米中，含有比较多是膳食纤维，经常吃能够促进肠道的蠕动，从而具有润肠通便功效，红豆富含维他命、蛋白质及多种矿物质，有促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿，食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的。

要想面色红润有光泽，吃薏米红豆就能够获得。因为红豆薏米能够改善暗沉粗糙的肌肤，并且还能够减少面部色斑的出现。

两者搭配在一起吃，更加有利于维护健康。在日常的生活中不妨多吃，这样才能够保养好身体。

 红豆与薏米中所含有的营养物质，能够有效的滋养秀发，减少发质枯黄以及掉发的出现。怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的。